イワシの香草（梅肉 しそ）揚げ

イワシの香草あげあります　イワシは　鉄　カルシウムが豊富でDHAも豊富です　DHAには動脈硬化の予防（血液をサラサラにする）　中性脂肪を下げる効果があります　メタボリックシンドロームの予防　改善をしたい人におすすめの魚です

イワシの中に　梅としそが挟んであって　イワシが柔らかく　甘みがあって　とってもおいしいです

イワシ嫌いの私でも　たべられます　臭みもなく　ほんとおいしいですよ　　￥７００